大家都知道，女性的私密处是身体最重要的部分，也是最敏感脆弱的部分。如今很多错误的时尚追求或者护理概念，让越来越多的女生遭受妇科病的困扰。
妇科病听起来就害怕的字眼！很多妹子说了，我生活检点，习惯卫生，饮食规律，妇科病不可能来找我啊！是这样的吗？
据世界卫生组织调查显示：目前，全球女性妇科疾病的患病率高达93%以上；每年死于妇科病的人数高达900万；每分钟就有20位女性死于妇科疾病；并且每年还在以8％的速度不断递增。
1.着装太清凉
在传统医学中，肚脐被认为是人体命根子的大门。这个穴位有任脉、带脉、冲脉三脉通过，所以，一旦肚脐有个风吹草动，有影响的是全身。肚脐稍稍受凉，就容易出现四肢发冷、月经不调、痛经等多种生殖系统疾病。
2.长期久坐
如果女性长期久坐，喜欢憋尿，从女性的生理结构上看，极易使血液循环变慢，尤其是影响了会阴部的血液循环，使尿液积存于尿道内继发尿道感染。另外，长时间憋尿使得尿液经常长时间停留膀胱，其中有毒有害物质长期刺激膀胱黏膜上皮细胞，因而有可能诱发膀胱癌。
3.贪吃零食
肥胖会影响女性内分泌，性激素紊乱，造成不孕；常吃辛辣刺激食物的女性，易加重妇科炎症的症状。
4.经期盆浴
女性在月经期盆腔充血，胞宫经血下行，血室开放，再加上月经期全身抵抗力下降，盆浴很容易使水中的细菌上行至宫腔，阴道内停留的经血又成为了细菌繁殖的天然培养剂，细菌大肆繁殖的后果就是阴道遭受细菌感染，造成阴道炎。
1、吸烟
经过调查发现，吸烟的女性要比不吸烟的女性，会提早绝经，因此，在日常生活中，尽量少抽烟就少抽烟吧。
2、心理压力大
情绪是影响女性内分泌系统的主要因素，焦虑、抑郁、压力等等负面情绪来临时，会造成指挥激素分泌的大脑垂体功能失调，进而影响卵巢的正常排卵功能，如果一直在这样的负面情况中，甚至会诱发卵巢早衰，绝经年龄自然会提前。
很多人对于月经会形成莫名的紧张情绪，因为每次都有不适应的症状，如：痛经情况的发生，这让很多人对于月经来潮造成一种恐惧的情绪，而月经的平衡轴主要是由于卵巢功能轴、垂体、以及大脑的垂体、神经系统，如果长时间的处于紧张的一种现象，真的就会导致出现内分泌紊乱的情况，最终会导致闭经的危机。
3、经常熬夜
女人经常熬夜对人体带来的危害非常大,经常熬夜会降低机体免疫力,并且会增加患妇科病的风险,经常熬夜会导致内分泌功能紊乱,并且会影响体内雌性激素的分泌水平,从而容易导致女性出现提前闭经的情况。
4、过分节食
为了减肥，有些女性拼命节食和吃素，其实这是很不健康的饮食习惯。需要减肥女性要学会科学的减肥，如果盲目节食和长期吃素，会导致营养不良，蛋白质摄入不足。当人体蛋白质缺乏时影响脑垂体的功能，导致促性腺激素分泌不足，卵巢功能减退出现萎缩。
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