“去年今日此门中,人面桃花相映红”,这句诗就是说女子像花一样美丽。其实,花的美丽是靠水分养出来的,而女人的美丽是靠气血养的。

  当气血不足时,女人就会表现为腰膝酸软、面色黯沉、脸色苍白、双目干涩、皮肤暗淡,这样的人怎么会漂亮呢?所以爱美的你,若想拥有面若桃花的红润气色,赶紧调理气血吧。

  气血差百病生!

  “女人四十如日过午”,女人到了40岁,气血就开始走下坡路,你20岁时气血充盈,精力旺盛,月经正常,40岁就气虚血虚,血不旺盛,气滞血瘀,所以月经紊乱,血块,稀少,乳房胀痛等各种女人病就找来了。

  30岁左右的女性:皮肤开始明显出现色斑、松弛、晦暗无光、毛孔粗大、粗糙等不正常现象,一旦出现内分泌紊乱,女性第二性征明显衰退、减弱,不孕不育,甚至提前出现更年期症状。这就是气血差的表现。

  40-50岁的女性:会出现失眠、多梦、烦躁易怒、精力体力下降、记忆力减退、骨质疏松等更年期症状。这时如果懂得调养气血,这些问题会来的迟一些。

  55岁以上的女性:开始出现多汗、皮肤潮红等,肾功能大幅下降,卵巢基本萎缩、卵巢功能衰退等。但如果气血好,这些问题的程度会弱一点,老的也就会慢一点。


  气血差会有哪些表现呢?虽然是同一个人,气血差的时候,皮肤暗淡无光、松弛粗糙,整个人看上去很显老。而经过帮助调理后,皮肤也开始好转,整个人看上去都精神了很多。


气血不足的10个表现

1头发干枯

“发为血之余”,意思是说头发的生长依赖血的滋养,而“血”的上行又赖于“气”的推动,因此气血不足时头发干枯会没有光泽。

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2视物昏花

“肝开窍于目”,眼睛干涩昏花、视物功能下降,多与肝的气血不足有关。

3失眠多梦

心肝气血不足,则心不能藏神、肝不能藏魂,常常表现为入睡困难,易惊易醒或多梦。

4月经量少

女子的月经与气血的关系尤为密切,如果气血不足,常会出现月经量减少,甚至月经停闭。

5健忘心悸

心主血脉,又主管人的精神活动,心的气血不足则心神失养,所以常表现为心慌气短、健忘。

6面色萎黄

脾胃是气血生化之源,脾胃虚弱则气血不足,面色萎黄无光泽,易感到浑身倦怠乏力,少气懒言。

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7头晕耳鸣

大脑的功能需依赖气血的充养,且精血、精气之间可以互生互化。若气血不足,不能上充头目,或致肾精亏虚,可见头晕耳鸣。

8疲倦无力

“气”为人体脏腑的机能活动提供动力,气的充足可以使人保持活力;“血”为肌肉筋脉提供营养的物质。脾虚则气血生化不足,故疲倦无力。

9皮肤粗糙

气血对人体的肌肤有重要的营养和滋润作用。气血不足则肌肤有失濡养,表现为皮肤干燥、粗糙、发暗、发黄或没有光泽,甚至长斑。

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10手足麻木

肝藏血,可以滋养人体的筋膜,使之活动自如。如果肝的气血不足,则手足麻木、屈伸不利,甚至痉挛。另外,指甲和趾甲也是筋延伸到体表的部分,所以肝的气血不足,还会表现为爪甲脆薄、颜色浅淡、变形脆裂等。




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