夫妻生活最能增加夫妻之间的甜美度,有规律的夫妻生活好处是多多的,尤其对女性朋友来说,能有效的减轻月经疼痛、改善失眠等,那么女性房事的好处有哪些?

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1、有利于消除失眠

       当经历一次和谐的房事后,紧张激动的身体开始放松,

肌肉也在满足之后的疲倦中得以舒展,睡意自然而然地袭来,

有助于消除失眠症。


2、减少皮肤病的发生

       皮肤血液循环不良,会导致粉刺、暗斑等皮肤病。

而适度的性爱会加速血液循环、均衡新陈代谢,让皮肤光洁细嫩,

并起到防治皮肤病的作用。


3、减轻经期前的综合症

       女性在月经前的5~7天内,流入骨盆的血液增加,

有可能引起肿胀和痉挛,导致腹胀或腹痛。而房事中的肌肉收缩运动,

能促使血液加速流出骨盆区,进入血液总循环,减轻骨盆压力,

从而减轻腹部不适。


4、有助于保护头脑年轻

       研究表明:“用进废退”的性萎缩也适用于缺乏夫妻生活的人。

适当的性有助于防止大脑老化和促进新陈代谢,并能增强记忆力。

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5、精液有助于女性阴道的消毒

       实验证明精液中有一种抗菌物质–精液胞浆素,它能杀灭葡萄球菌、

链球菌、肺炎球菌等病菌。长期没有夫妻生活的女性,更容易患阴道炎,

子宫内膜炎、输卵管炎等病症。


6、减轻或缓解疼痛症

       大量医疗机构的反馈,证实了性生活能刺激大脑中枢神经系统,

分泌出一种叫胺多酚的化学物质,对减弱疼痛相当有效。


7、减少心脏病和心肌梗塞的发生

       房事可以让骨盆、四肢、关节等更多地活动,促进血液循环,

增强心脏功能和肺活量。拥有和谐夫妻生活的人发生心脏病的

危险比夫妻生活不和谐的人至少减少10%的风险。


8、提高免疫系统的抗病能力

       夫妻生活可以使肾上腺素均衡分泌,肌肉先收缩,再放松,

从而形成良性循环,使免疫系统能保持在较好的状态。


9、减缓衰老

   女性在三十五岁左右,骨骼开始疏松,性可以调节胆固醇,

并能保持骨骼的密度,减缓骨质疏松。


10、促进女性生殖健康

       雌激素能够使女性保持良好的血液循环功能,夫妻生活有规律的女性,

雌激素水平比偶尔同房的女性要高得多,这样不仅能使卵巢的生理功能加强,

月经正常,还可推迟更年期。





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