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中医上讲,“血为气之母,气为血之帅”。气血是人存在的根本,是健康的决定性因素!同时气血不足的女人更容易生病、老得快,男性也会早衰。很多女性健康问题都可以追溯到气血不足,而男性同样也面临这样的问题,比如肾虚、脱发等现象!

 

 气血不足颜值变低


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女人气血不足,肯定就会无精打采。中医专家介绍,气血不足还常常会伴有面色苍白或萎黄,唇甲色淡等症状。此外,眼白的颜色变得混浊了,变黄了,有血丝了,眼睛干涩,沉重,睁不大了,以及常出现眼袋,也说明气血不足了。头发由过去的乌黑、浓密、柔顺变得干枯、开叉甚至掉发、颜色发黄都是气血不足的表现。


 气血不足易变老


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皮肤白里透着粉红,有光泽,富有弹性,没有皱纹,无斑点代表气血充足。气血不足的人一般皮肤会比较粗糙,暗淡没有光泽,多数偏,白色,青色或红色,还有脸上会经常长斑点。


 气血不足就脱发


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肝血充分,头发就能有充足的供血;肾中精气是人体的根本,头发的生长、健康状态的维持都与肾密切相关。头发变白是肝血肾气衰落的表现;如果出现大量脱落,而且头发越来越稀疏,就要警惕整个身体的气血问题。头发油腻,则说明脾肺不和,脾的气太过,肺的气又虚,就会出现头油过多的现象。头发的生长速度跟肝血相关,如果肝血不足,头发长得慢、易干枯。


 气血不足,易患妇科病


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十女九寒,女性本属阴寒体质,多数先天气血不足。女性若气血调畅,则五脏安和,冲任通盛,经孕正常。然妇女以血为本,血随气行,由于经、孕、产、乳的关系,容易耗血伤气,导致气血失调,影响冲任,发生妇科疾病。



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越来越多的女性因为工作压力大,每天运动量极少,饮食不规律、熬夜等问题身体的代谢能力和抵抗力越来越差。气血不足也成了女性普遍存在的问题。与其花大价钱吃补品和调理品,不如提前好好养起身体。 




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