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内分泌失调

是什么?


所谓的内分泌失调,其实就是身体里的激素又「调皮」了。


激素作为人体内一个庞大的族群,就像是到处传话的信使,告诉我们的细胞与器官「该做什么」以及「不该做什么」。


一旦激素的水平出现异常,就会出现各种千奇百怪的表现,我们俗称就是「内分泌失调」。那么,要什么样的表现才能够让小伙伴们理直气壮地说自己是「内分泌失调」呢?


下面让我们来看看这 12 种女性常见的内分泌失调标准。



月经不调



大多数女性月经周期为 21~35 天,「弹性时间,打卡上班」,但一般不会迟到或者早退得太离谱。


如果每个月的例假来得都不准,甚至是连续几个月「大姨妈」都没来「串门」,那可能是某些激素在「捣乱」。


不要以为「大姨妈」买张车票就来了,这其中的繁琐和纠结能拍一部「卵在囧途」,孕激素和雌激素就是「黄金配角」,这俩家伙使个绊子,「大姨妈」就得调整行程。


比如怀孕或者绝经,激素水平就变了;

又或者精神紧张、压力山大,激素也会波动;

而且很多疾病可以导致体内激素的改变,

比如「多囊卵巢综合征」,或是脑垂体的问题等等。


当然,把所有的「月经不调」全都归罪于激素是不科学的,还有些其他的原因也会使月经变得不规律,比如放置子宫内节育器,或者某些子宫内膜的疾病。所以,当发现自己的月经不再那么「乖」的时候,建议及时去看医生,毕竟只靠自己是鉴定不出原因的。



睡眠障碍



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记忆力下降



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其实,专家们还不能十分清晰地阐述激素对大脑的作用方式。但他们能确定的事情是,雌激素和孕激素水平发生变化会让人头昏脑胀,记忆力变差。


一些专家认为,雌激素、孕激素或者甲状腺激素水平的变化可能对大脑做了些不为人知的「小动作」。



肠胃问题


在我们内脏器官的细胞上,有一群列队整齐的「士兵」,我们称之为「受体」,它们可以接收雌激素和孕激素的「指令」并及时作出反应。


当雌孕激素水平升高或降低时,胃肠道可能就会出现一些问题,比如说腹泻、胃痛、腹胀或者反胃等,让人吃也吃不痛快。



拧不开瓶盖的乏力


你是否常常觉得很累?没力气?连拧个瓶盖都需要男票来帮忙?


乏力其实是内分泌失调最常见的症状。比如孕激素,过多了就会让人昏昏欲睡,或者,如果甲状腺分泌的甲状腺素太少了,也让人感觉到乏力。这个问题,在医院抽个血就能查出来到底是哪里「叛变」了,然后再有针对性的「下手」吧。



耍小脾气



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作为一个女性,耍小脾气是与生俱来的「特权」之一,但乱耍脾气,那可能就是有病。


雌激素对大脑内关键的物质 5 -羟色胺、多巴胺和去甲肾上腺素等都有作用,而这些脑子里乱七八糟的「胺」或者「素」对一个人的情绪有着极大的影响。



食欲大增



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头痛



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头痛的原因多了去了。但对一些女性同胞而言,简单的雌激素下降就可以导致头痛,这也就是为什么有些人在来月经的时候会觉得头痛,不过这种头痛会随着雌激素的升高而消失或者缓解。如果一直头痛,那还是去看看吧,也不能全怪罪于「内分泌失调」。



性欲减退


在此,首先请允许我向大家介绍强大的性欲激素——「睾酮」。


其实这里存在一个天大的误会,大多数人认为睾酮是专属于男性的激素,但其实女性也是可以产生睾酮的,而且不管男女,睾酮的作用都是激发性欲。如果体内的睾酮水平过低,可能就会导致总是没有「性」趣,这点也是不管男女,一样一样的。



乳房改变


雌激素下降会使乳房组织密度降低,而雌激素水平上升则会使密度增加。重点是,如果雌激素总是「调皮」,那可能就会出现一些「不理想」的乳腺密度改变,比如说乳房的各种「肿块」。


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